Bonjour à toutes les auditrices et tous auditeurs de Radio Fribourg. C’est avec un immense plaisir que je débute une nouvelle phase du podcast Au-delà du mur. Je m’appelle Hugo Cabral et je suis le créateur du podcast qui s’est fixé comme mission de remettre au sport tous les parents de Suisse. Dans cette émission, il s’agira en l‘occurence la course ä pied. Pourquoi cette catégorie de personnes? Parce que comme vous, peut-être, j’ai des enfants. Et l’organisation de la vie de famille change passablement quand on a des enfants. On passe tellement de temps à s’inquiéter pour eux, que parfois, nous oublions de prendre soin de nous. Ou alors peut-être que vous n’avez pas d’enfants et vous avez essayé la course à pied par le passé ou vous hésitez à vous lancer mais vous trouvez que c’est trop difficile et vous ne savez pas comment vous y prendre? Ou bien, vous courrez régulièrement et vous chercher à progresser tout en prenant du plaisir? Dans tous ces cas de figure, le podcast est là avec des sujets pour répondre à vos attentes. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore le podcast, Au-delà du mur, c’est 3 saisons, la quatrième a débuté à la fin du mois d’août 2024 et plus de 80 épisodes. Vous retrouvez le podcast sur toutes les plateformes de streaming comme Apple Podcasts, Spotify, Deezer ou encore YouTube. Je vous propose chaque semaine des interviews d’experts de la santé, de la préparation physique et mentale, des entraîneurs, des athlètes de haut niveau mais également des organisateurs de courses locales et parfois un petit peu d'au-delà qui partagent leur expérience et leurs meilleurs conseils ou alors vont rivaliser, dans le cas des courses, d’arguments pour vous convaincre de vous inscrire à leur événement. Une fois par mois, je vous propose également une rubrique qui s’appelle “Coureur du dimanche” où des héros ordinaires comme vous et moi partagent leurs aventures dans la course et comment ce sport à changé leur vie. Je me réjouis de ce voyage avec vous et attendant la publication de l’intégralité du catalogue des épisodes existants sur la plateforme, je vous souhaite une très belle matinée, journée, soirée ou nuit et je vous dit à très vite, … Allez CIAO!

Au-delà du mur · 10.09.2024 · 14:06 · Hugo Cabral

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