Quitter le nid familial, devenir autonome, faire des choix, gérer ses finances, construire son identité, composer avec le doute et la pression de « réussir » : la vingtaine est un vrai passage. Dans cet épisode, je reçois Lena Couffin, journaliste et auteure de Devenir adulte sans vriller (Éditions Favre), pour parler des défis psychologiques et concrets de l’entrée dans la vie adulte, éclairés par de nombreux psychologues. Un échange à découvrir autour d’un livre très actuel.

Ça fait SENS · 27.08.2026 · 15:08 · Sara Stevan

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