Hop’Cast #5 : Thomas et sa blessure au genou …

Episode 5 - Thomas vous parle de sa récente blessure au genou et de tout ce qu'il a mis en place pour se remettre en forme au plus vite. Des conseils importants en cas de blessure musculo-squelettique ou de douleurs.

Hop'Cast · 10.09.2024 · 16:26 · Thomas Bugnon

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