Hop’Cast #5 : Thomas et sa blessure au genou …

Episode 5 - Thomas vous parle de sa récente blessure au genou et de tout ce qu'il a mis en place pour se remettre en forme au plus vite. Des conseils importants en cas de blessure musculo-squelettique ou de douleurs.

Hop'Cast · 10.09.2024 · 16:26 · Thomas Bugnon

0:00
0:00

Hop'Cast

Voir tous les épisodes
Hop’Cast #44 : Bien dormir pour mieux bouger – Le sommeil au service de sa santé
Hop'Cast - 16:00 - 12.07.2026 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #43 : Respirer : la clé sous-estimée de la santé après 40 ans
Hop'Cast - 08:00 - 16.06.2026 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #42 : Transformer son rapport à la nourriture et à soi après 40 ans
Hop'Cast - 09:33 - 18.05.2026 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #41: le muscle, la clé de votre santé après 40 ans!
Hop'Cast - 09:32 - 13.04.2026 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #40 : Le sport comme moteur de santé et de solidarité : rencontre
Hop'Cast - 08:10 - 16.03.2026 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #39 : Bouger et bien manger pour des os solides après 40 ans
Hop'Cast - 16:44 - 02.03.2026 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #38 : le projet du livre Hop Santé, de la réflexion à l’impression
Hop'Cast - 08:25 - 16.02.2026 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #37: AVC, rééducation et défi sportif : bouger pour se reconstruire
Hop'Cast - 18:00 - 08.01.2026 - Thomas Bugnon