Hop’Cast #13 : Burn-out, confiance en soi et activité physique après 40 ans !

Episode 13 - Échange avec Hélène Binaghi, coach sur la charge mentale et le burn-out, sur les liens entre le burn-out et le Sport-Santé !

Hop'Cast · 10.09.2024 · 18:00 · Thomas Bugnon

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