Hop’Cast #16 : Santé Physique, Émotionnelle et Sociale après 40 ans

Episode 16 - Échange avec Simon Helfer, physiothérapeute à Billens, pour explorer comment maintenir un équilibre entre santé Physique, Émotionnelle et Sociale !

Hop'Cast · 10.09.2024 · 18:06 · Thomas Bugnon

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