Au-delà du mur Hors Série - Debrief Grand Prix de Berne 2025

Épisode spécial : Grand Prix de Berne 2025 – La course de trop ? Un mois après le semi-marathon de Zurich, j’ai pris part au Grand Prix de Berne. Une course magnifique, une ambiance folle… mais un mental à plat, une fatigue bien présente, et une préparation chaotique. Dans cet épisode, je te raconte les coulisses de cette journée : l’inscription perdue, le sprint pour attraper le train, la chaleur, les chaussettes pourries… et surtout ce que j’ai appris. Spoiler : parfois, il faut savoir lever le pied. 🧠💥 👉 Une histoire sincère sur l’importance de l’écoute de soi en course à pied.

Au-delà du mur · 22.05.2025 · 21:50 · Hugo Cabral

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Au-delà du mur

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