Hop’Cast #13 : Burn-out, confiance en soi et activité physique après 40 ans !

Episode 13 - Échange avec Hélène Binaghi, coach sur la charge mentale et le burn-out, sur les liens entre le burn-out et le Sport-Santé !

Hop'Cast · 10.09.2024 · 18:00 · Thomas Bugnon

0:00
0:00

Hop'Cast

Voir tous les épisodes
Hop’Cast #29 : Perdre du poids durablement après 40 ans
Hop'Cast - 09:44 - 05.06.2025 - Thomas Bugnon
Hop'Cast#28: Meilleure santé après 40 ans grâce à la médecine du mode de vie,
Hop'Cast - 09:42 - 22.05.2025 - Thomas Bugnon
Hop'Cast#27: Fatigue, stress, charge mentale : la sophrologie et la méditation
Hop'Cast - 09:39 - 22.05.2025 - Thomas Bugnon
Hop'Cast#26: Prenez soin de vos articulations grâce à la mobilité !
Hop'Cast - 09:38 - 22.05.2025 - Thomas Bugnon
Hop'Cast #25: Pourquoi sommes-nous programmés pour être paresseux ?
Hop'Cast - 11:03 - 21.03.2025 - Thomas Bugnon
Hop'Cast #24: Diabète et Sport-Santé : Pourquoi bouger devient vital après 40 ans
Hop'Cast - 15:48 - 10.03.2025 - Thomas Bugnon
Hop'Cast #23 : Course à pied après 40 ans : Conseils d’un ostéopathe expert.
Hop'Cast - 09:52 - 20.01.2025 - Thomas Bugnon
Hop'Cast #22: Vaincre le cancer : Le parcours inspirant de Michael Papaux
Hop'Cast - 12:39 - 23.12.2024 - Thomas Bugnon