Hop'Cast

Bienvenue sur le Hop’Cast, le podcast qui vous invite à mettre le Sport-Santé au service de votre vie après 40 ans !

32 épisodes · Dernier épisode: 14.10.2025 13:58
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Hop’Cast #32 : Épaule et sport après 40 ans : erreurs à éviter et signaux d'alerte
Hop'Cast - 15:58 - 14.10.2025 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #31 : Genoux douloureux, ligaments croisés: que faire après 40 ans?
Hop'Cast - 15:57 - 14.10.2025 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #30 : Bouger après 40 ans, c'est vital !
Hop'Cast - 15:56 - 14.10.2025 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #29 : Perdre du poids durablement après 40 ans
Hop'Cast - 09:44 - 05.06.2025 - Thomas Bugnon
Hop'Cast#28: Meilleure santé après 40 ans grâce à la médecine du mode de vie,
Hop'Cast - 09:42 - 22.05.2025 - Thomas Bugnon
Hop'Cast#27: Fatigue, stress, charge mentale : la sophrologie et la méditation
Hop'Cast - 09:39 - 22.05.2025 - Thomas Bugnon
Hop'Cast#26: Prenez soin de vos articulations grâce à la mobilité !
Hop'Cast - 09:38 - 22.05.2025 - Thomas Bugnon
Hop'Cast #25: Pourquoi sommes-nous programmés pour être paresseux ?
Hop'Cast - 11:03 - 21.03.2025 - Thomas Bugnon
Hop'Cast #24: Diabète et Sport-Santé : Pourquoi bouger devient vital après 40 ans
Hop'Cast - 15:48 - 10.03.2025 - Thomas Bugnon
Hop'Cast #23 : Course à pied après 40 ans : Conseils d’un ostéopathe expert.
Hop'Cast - 09:52 - 20.01.2025 - Thomas Bugnon
Hop'Cast #22: Vaincre le cancer : Le parcours inspirant de Michael Papaux
Hop'Cast - 12:39 - 23.12.2024 - Thomas Bugnon
Hop'Cast #21: Préserver sa santé articulaire après 40 ans
Hop'Cast - 11:57 - 16.12.2024 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #20 : Douleurs, émotions et Sport-Santé, échange avec Jessica Perrin
Hop'Cast - 11:07 - 21.11.2024 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #19 : Prévenir les blessures après 40 ans: Conseils de Loïc Bel, physiothérapeute
Hop'Cast - 15:49 - 21.10.2024 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #18 : Sport-Santé et Alzheimer : Entretien avec Hassan Fadli
Hop'Cast - 18:08 - 17.09.2024 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #17 : À la découverte de la Kinésiologie avec Christelle Strahm
Hop'Cast - 18:09 - 10.09.2024 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #16 : Santé Physique, Émotionnelle et Sociale après 40 ans
Hop'Cast - 18:06 - 10.09.2024 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #15 : Les idées reçues sur l’ostéopathie et le corps humain !
Hop'Cast - 18:03 - 10.09.2024 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #14 : Ménopause, cycle menstruel et activité physique : comment s’adapter ?
Hop'Cast - 18:01 - 10.09.2024 - Thomas Bugnon
Hop’Cast #13 : Burn-out, confiance en soi et activité physique après 40 ans !
Hop'Cast - 18:00 - 10.09.2024 - Thomas Bugnon
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