Hop'Cast #25: Pourquoi sommes-nous programmés pour être paresseux ?

Pourquoi avons-nous tant de mal à bouger, même en sachant que c’est bon pour nous ? 🤔 Dans cet épisode, échange avec Boris Cheval, chercheur en neuropsychologie de la santé et professeur à l’École Normale Supérieure de Rennes ! 🎙️ Ensemble, nous décryptons ce phénomène et explorons des stratégies pour dépasser nos blocages et transformer le mouvement en une habitude naturelle et agréable.

Hop'Cast · 21.03.2025 · 11:03 · Thomas Bugnon

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