Hop’Cast #31 : Genoux douloureux, ligaments croisés: que faire après 40 ans?

Échange avec Tom Tellier, préparateur physique et « ingénieur sport & nutrition », sur les genoux douloureux et les blessures courantes après 40 ans. Prévention, rééducation et conseils concrets pour rester actif sans douleur 💪🦵

Hop'Cast · 14.10.2025 · 15:57 · Thomas Bugnon

0:00

Hop'Cast

Voir tous les épisodes

Hop’Cast #37: AVC, rééducation et défi sportif : bouger pour se reconstruire

Hop'Cast - 18:00 - 08.01.2026 - Thomas Bugnon

Hop’Cast #36 : Et si on repensait notre rapport à la santé ?

Hop'Cast - 17:58 - 08.01.2026 - Thomas Bugnon

Hop’Cast #35: et si rester actif était le meilleur traitement à l’hôpital ?

Hop'Cast - 11:21 - 28.11.2025 - Thomas Bugnon

Hop’Cast #34 : Corps, esprit et mouvement après 40 ans

Hop'Cast - 17:48 - 27.11.2025 - Thomas Bugnon

Hop’Cast #33 : Cœur en Santé après 40 Ans : entretien avec Aurélie Mardegan

Hop'Cast - 17:55 - 16.10.2025 - Thomas Bugnon

Hop’Cast #32 : Épaule et sport après 40 ans : erreurs à éviter et signaux d'alerte