Hop’Cast #34 : Corps, esprit et mouvement après 40 ans

Dans cet épisode, on voit comment la sophrologie, la Danse de l’Être et la danse-thérapie aident à retrouver un corps vivant, libre et apaisé après 40 ans.  Apprendre à relâcher tensions & émotions et intégrer le mouvement sensible dans sa routine Sport-Santé.

Hop'Cast · 27.11.2025 · 17:48 · Thomas Bugnon

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