Hop’Cast #33 : Cœur en Santé après 40 Ans : entretien avec Aurélie Mardegan

Dans cet épisode, Aurélie Mardegan, fondatrice de Step4Heart, partage son expertise sur la santé cardiovasculaire après 40 ans ❤️‍🩹 Prévention, reprise de l’activité après un infarctus, freins psychologiques, bénéfices concrets du mouvement… 💡 Un épisode pour retrouver confiance en soi, bouger en toute sécurité et garder un cœur en pleine santé après 40 ans.

Hop'Cast · 16.10.2025 · 17:55 · Thomas Bugnon

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