Hop’Cast #36 : Et si on repensait notre rapport à la santé ?

Et si ralentir était la clé pour aller mieux ? Claude Bertelletto Küng, fondatrice de Espace Pause, nous invite à réinventer notre rapport à la santé : moins de performance, plus d’écoute, de sens et d’équilibre pour mieux vieillir et préserver son énergie après 40 ans.

Hop'Cast · 08.01.2026 · 17:58 · Thomas Bugnon

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